仕事のできる男は仕事の速い人、仕事のできない男は仕事の遅い人であり、あなたも男の違いを知ることで有能で仕事のできる男になろう

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仕事の遅い人と速い人の違いはここだ!
ビジネスメールのツボを知ってライバルに差をつけよう
雑談力を磨いてビジネスに強い男になろう
仕事のできる男はボディケアにも気を使う
仕事のできる男は大物感を演出できる
仕事のできる男は実践哲学を持っている
仕事のできる男はおしゃれに気を使う
仕事のできる男とできない男とでは情報量が違う
仕事のできる男の磨き方を学ぼう
仕事のできる男は相手の動きを読む
仕事のできる男はビジネス心理のツボを心得ている
「いい人」を卒業して仕事のできる男になろう
仕事のできる経営者としての心得
仕事のできる幹部・上司としての心得
仕事のできる社員としての心得
仕事のできる新入社員としての心得
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仕事のできる社員としての心得
仕事のできる新入社員としての心得

プレッシャーは生きる喜びと考えてみる




★ プレッシャーやストレスがない人生なんて、逆につまらない!


あなたは、プレッシャーやストレスを悪いものと決めつけていませんか?

現代社会でプレッシャーやストレスを避けて生きるのは難しいことです。

とくに周囲の期待に応えようとする「いい人」は、頑張りすぎてプレッシャーに押しつぶされ、緊張したり憂うつになったりしてしまいがちです。

スポーツでも仕事でもプレッシャーやストレスは避けられませんが、それを成長の糧、飛躍のバネにするという発想の転換で逆に頑張れるという人もいます。

プロサッカーの香川真司選手がマンチェスター・ユナイテッドFC入団時の会見で「プレッシャーを喜びに変えてプレーしたい」と語っていました。

緊張や失敗の要因になりやすいプレッシャーを生きる喜びと考えれば、気持ちがラクになります。

また、ストレス学説を唱えた生理学者ハンス・セリエ博士は「ストレスは人生のスパイスである」といっています。

ストレスのない人生は味気ないものです。だからいい刺激として、頑張るエネルギーに変えてしまえばいいのです。

【これからのアクション】

周囲からの期待を負担と感じれば緊張するが、逆に楽しむことで力に変えられる。








「いい人」を卒業して仕事のできる男になろう
【「いい人」から卒業すると、自分が好きになる】
自分が好きになれないのを、過去や性格のせいにしない
必要以上の愛想笑いが嫌ならやめてみる
プレッシャーは生きる喜びと考えてみる
自分を応援する「ほめ日記」をつけてみる
節約や健康に励み過ぎないようにする
オン・オフの切り替えにお酒の力を借りてみる







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