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自分自身が「無口!」と責められたときの対処法




★ 「あなたって何を考えているのかわからない」と批判されたら


もし自分自身が「あなたって無口な人」「何を考えているのかわからない」といわれたら、いったいどうしたらいいのでしょう。

我ながら饒舌なほうではないとわかっていながらも、面と向かってこう責められると本人としてはつらいものがあります。

ですが、性格や言動を急に変えることはできない以上、それなら頭をかきながら苦笑し、「よくいわれます。そう思われているんじゃないかと薄々気づいてはいたんですけど」と答えてみてはどうでしょう。

「何とかいったらどうなの?」とさらに責められるようなら、「いや、本当に、何もいえない自分がお恥ずかしい」と批判を認めながらも下を向かず、受け流して中和し、自分のことも肯定して前を向くのが正解でしょう。

つまり、批判には反論せず、むしろ肯定して受けとめてしまうのが雑談の基本です。


★ ぺらぺらしゃべる人よりはいいと、ポジティブな視点も忘れれずに


さらに、相手からの批判もポジティブな変換でガラリと見方が変わるものです。

たとえば、「無口で何を考えているのかわからない」→「思慮深く物静かで頼りになりそう」と変換しプラス思考になれば、うるさい言葉もきっと気にならなくなるでしょう。


【レッスンポイント】

★ 自分への批判・否定は、反論せずにおおらかに肯定するのが雑談の基本です。「何もいえない自分がお恥ずかしい」と頭をかきながら、明るく前向きに受け流しましょう。

★ 「無口な人は何を考えているのかわからない」は「思慮深く物静かで頼りになりそう」と変換可能! 何事もポジティブにとらえ直すことも大切です。




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